Escalera De Coordinación c/peldaños

Descripción

Escalera De Coordinación c/peldaños

La escalera de coordinación, o también llamada escalera de agilidad, es utilizada en gran medida para mejorar la aceleración y técnicas de cambio de dirección rápidas con los pies.

Puede adaptarse a múltiples ejercicios, en los que se desarrollarán distintas velocidades y aptitudes en el juego de pies. Es elegida por principiantes, y profesionales en el atletismo.