Medicine Ball 12 kg (sin pique)
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Medicine Ball 12 kg (sin pique)
El balón medicinal (o medicine ball en inglés) es un elemento ideal para trabajar la fuerza y la tonificación muscular, y a su vez, ayuda a mejorar la postura.
Al realizar los ejercicios, lo utilizaremos como un peso externo, por lo cual incrementará la intensidad en cada postura. De esta manera, también entrenaremos la flexibilidad y nos ayudará a quemar calorías.
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